山田優流・ダイエット法～食生活編～ まずは山田優さんの食生活の特徴を見ていきましょう。 ①プーアル茶！ 食事のお供として挙げているのがプーアル茶。 プーアル茶といえばあのmisonoさんがダイエットに取り入れて大成功したことでも有名なお茶ですよ 昆布茶とは 昆布茶（こぶちゃ、こんぶちゃ）は、コンブを乾燥させ細かく刻んだり粉末状にしたものに湯をそそいで飲む飲料。 山田優さん(@yu_yamada_)がシェアした投稿 – 15 11月 14 257午前 PSTまれている（日本での「昆布茶」とは別物である）。 このKombucha（以下，コンブチャと記載）は世界 的な広がりをみせており，市場規模は24年まで に52億米ドルに達することが予測されている 2）。 日本においてもヘルシー志向や機能性飲料人気の高
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